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治好慢性咽炎就這麼簡單,喝10天就好

平時總感覺嗓子有異物,總喜歡清嗓子“嗯嗯咳咳”。晨起刷牙,容易乾嘔,感覺喉嚨有異物,清不出來,咽不下去,這就是典型的慢性咽炎。

慢性咽炎多見於教師、歌手以及經常用嗓的人,另外喜歡吸煙,常吃熱氣、辛辣食物的人,也容易患上慢性咽炎。初期的慢性咽炎不會引起大的不適,嚴重後會出現咳嗽、嗓子干疼、吞咽困難等。還可誘發支氣管炎、肺炎等。
緩解慢性咽炎,中醫有幾個方子
第一招:舌根運動法——治咽喉炎。
舌根運動法,即:閉口、舌尖抵牙齒,正轉18次,反轉18次,然後將口中津液分三次咽下,早晚堅持各做一次。對緩解咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感有幫助。

第二招:按摩——治咽喉炎。
按摩方法:每天早起後,在左手掌心塗上3滴—4滴風油精,按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。對吞咽有困難,呼吸不暢的,可以試試看。
第三招:喝橘紅梔子茶——治慢性咽炎
橘紅梔子茶:橘紅10g、梔子10g、甘草5g、羅漢果5g、胖大海5g,水煎,代水飲用。自己煎麻煩些,可沖袋泡茶,可個人需要。此茶常飲可改善慢性咽炎常見癥狀,對扁桃體炎、聲音嘶啞以及乾咳等都有效。

①橘紅——橘紅有抗病毒、消炎、止咳的作用,能夠治療風寒咳嗽,支氣管炎,咽炎等疾病。
②梔子——清熱利濕,涼血解毒,消腫止痛;
③甘草——甘草有緩急止痛、潤肺止咳、瀉火解毒、調和諸葯的功效。
④羅漢果——羅漢果有清熱潤肺,止咳,利咽,滑腸通便等功效,常用於治療乾咳無痰、咽喉不適等。
⑤胖大海——胖大海有清熱利咽和潤腸通便的作用,常用於治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、音啞等。
參考來源

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